Voyage sonore dans les hamacs

90 min

Imagine floating in a hammock while waves of sound wash over you. Rejoignez-nous pour une expérience de bain sonore profondément réparatrice de 90 minutes — suspendu dans nos hamacs aériens, enveloppé et en apesanteur, tandis que des bols chantants en cristal vous guideront vers un état de relaxation pure.

Ouvert a tous et toutes

 Bols chantants en cristal
 Hamacs Aeriens
 90 minutes de pure restauration

Apportez une couche douillette et un cœur ouvert.

Contribution :

Non-membres : 40 $ + taxes

Membres : 35 $ + taxes

Contribution

Non-membres : 25 $ + taxes – 2 pour 20 $ + taxes chacun

Membres : 20 $ + taxes

Chaleur d’hiver : Aerial Yoga – Flow doux & dégustation de thé Ootine

75 min

L’hiver modifie le rythme du mouvement. Ce flow doux en Aerial est une pratique intentionnelle au rythme posé et régulier. Nous enchaînons des séquences coordonnées qui mettent l’accent sur la respiration, la conscience de l’espace dans le hamac et une force qui reste durable. L’objectif n’est pas de rechercher des postures de pointe, mais d’affiner nos transitions, notre organisation et notre présence.

Calme, engagé(e) et attentif(ve) : ce cours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent bouger sans se pousser, en maintenant la concentration et la fluidité sans aplatir la pratique.

Portée par des sons instrumentaux libanais, l’atmosphère favorise l’ancrage, la chaleur et une attention calme et intérieure.

Après le cours, profitez d’une dégustation de thé avec Thé Ootine, une marque de thé taïwanaise fondée par un duo mère-fille. À chaque gorgée, vous découvrirez le caractère unique de leurs thés cultivés en montagne et des générations de savoir-faire délicatement infusées dans chaque tasse.

 

L’Expérience Acrobatique

Weekend
Rejoignez-nous pour deux jours d’ateliers d’acrobaties en collaboration avec The Movement Circle Montreal ! Découvrez votre potentiel dans l’instant présent en explorant les équilibres sur les mains, l’acrobatie en duo et des séquences de mouvement créatives. Cette expérience transforme une pratique intimidante en un voyage de découverte de soi, de confiance et de jeu. Que vous soyez débutant en acrobaties ou que vous souhaitiez perfectionner vos compétences, vous repartirez plein d’énergie, connecté et inspiré à continuer de bouger.
 
Horaire
 
Samedi
 
🤸🏻‍♀️3pm-4:30pm Open Movement Exploration
 
🤸🏻‍♂️4:45-6:15pm Handstand Workshop
 
🤸🏻‍♀️6:30-8pm Aerial Acrobatics
 
Dimanche
 
🤸🏻‍♀️3pm-4:30pm Ground Acrobatics & Floorwork
 
🤸🏻‍♂️4:45-6:15pm Atelier d'AcroYoga
 
🤸🏻‍♀️6:15-7pm Mini Jam/Hangout
 
🤸🏻‍♀️7-8pm Free Restorative Class

Contribution: $35 - $140 + taxes