Jeet Kune Do Zustand:Neuware - ergänzende Trainingsprogramme für Sportler

- ergänzende Trainingsprogramme für Sportler

Sich zu verlieben war der einfache Teil

Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch konkrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Langdistanz vor

Der deutsche Beitrag wurde von keinem Geringeren als Torsten Sträter geschrieben

In diesem aufschlussreichen Buch enthüllt Birkenbihl

Jeet Kune Do Zustand:Neuware - ergänzende Trainingsprogramme für SportlerJun Fan Jeet Kune Do ist ein modernes Selbstverteidigungssystem nach den Lehren und der Philosophie von Bruce Lee, dem King of Kung Fu. JKD ist auf Einfachheit, Direktheit, Effizienz und Schnelligkeit aufgebaut. Es beinhaltet alle vier Kampfdistanzen (Kicken, Boxen, Nahkampf, Bodenkampf) und verwendet bestimmte Strategien, Konzepte und Prinzipien. JKD befindet sich in stndiger Entwicklung und passt sich den Gefahren der heutigen Zeit an, so dass es